1.11.12

Jajka sadzone z suszonymi pomidorami

W końcu mam czas na pyszne śniadanie. I w końcu na wolnym mogę powiedzieć, że zjadłam śniadanie w porze śniadaniowej. Ta zmiana czasu jakoś dziwnie na mnie działa. Wstałam przed 8 wypoczęta jak nigdy, wstając do pracy budzę się już przed budzikiem. Niestety jest drugi koniec tego kija - wieczorami jestem padnięta. Wczoraj o 20.30 nie mogłam zapanować nad opadającymi powiekami. 
W każdym razie powracając do śniadania to zaserwowaliśmy sobie jajka sadzone na suszonych pomidorach. Lejące się żółtko jajka sadzonego to kolejna rzecz, którą polubiłam dzięki narzeczonemu. 



 Jajka sadzone z suszonymi pomidorami

Składniki (na 2 porcje):
  • 2-4 jajka*****
  • 4 suszone pomidory
  • oliwa z oliwek****
  • łyżka posiekanej natki pietruszki**
  • sól

Przygotowanie:
  1. Na rozgrzaną patelnię z łyżką oliwy wrzucić posiekane w paski pomidory
  2. Na pomidory wbić jajka, posolić, podlać odrobiną wody i dusić pod przykryciem do ścięcia się białka.
  3. Nałożyć na talerz i posypać natką.

14 komentarzy:

  1. Świetne leniwe śniadanie. Po długim okresie pracy dobrze jest obudzić się zupełnie wypoczętym, spokojnie zrobić coś dobrego i bez zerkania na zegarek rozkoszować się każdym kęsem. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Martyna11/01/2012

    Polubiłam ostatnio suszone pomidory dzięki Twojemu przepisowi na pastę jajeczną z nimi :) Widzisz już jakieś efekty diety strukturalnej?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. przede wszystkim czuję się lekko i skóra też jakby lepsza. Co do wagi to stoi w miejscu bo za dużo sobie jednak folguję. Muszę się zastanowić nad motywacją i konkretnym celem, wtedy jest łatwiej :)
      pozdrawiam.

      Usuń
    2. Martyna11/03/2012

      Ja stosuję dietę od jakiś 2 tygodni i chyba też powinnam bardziej skupić się na tym co jem... Nie zauważyłam jeszcze poprawy stanu skóry albo włosów. Natomiast koktajle sycą mnie na góra godzinę - to martwi mnie najbardziej...

      Usuń
    3. z koktajlami faktycznie dziwna sprawa, chociaż te inne niż zielony faktycznie trochę krócej "trzymaja", jednak zielony spokojnie na 3 godziny powinien Cię nasycić.

      Usuń
    4. Martyna11/03/2012

      Nie wiem jak u innych osób, ale zielony faktycznie był oczyszczający, chociaż w smaku jeden z gorszych. Pewnie kwestia mojego głodu leży w głowie. Także od poniedziałku trzymam się mocniej zasad diety, mam nadzieję, że w końcu zauważę efekty :)

      Pozdrawiam!

      Usuń
  3. dodatek pomidorów na pewno dodał charakteru potrawie, super :))

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo fajny pomysł, pomidory podkręcają zwykłe jajka sadzone, no i te żółtko, mniam :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Jak dla mnie kanapki na śniadanie to podstawa :)
    A na kolacje stawiam na owsianki xD

    OdpowiedzUsuń
  6. A ślinka cieknie...

    OdpowiedzUsuń
  7. bardzo apetyczne śniadanie :) na pewno daje kopa na cały dzień :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Takie śniadania są najlepsze i dają dużo energii na cały dzień!! Jadłam też jajko zapiekane w bułce - również polecam!! :)

    Pozdrawiam! :-)

    OdpowiedzUsuń

Będę wdzięczna wszystkim anonimowo komentującym za podanie imienia, albo chociaż pseudonimu. Dziękuję.

Top Blogi
TOP